Psychothérapie Gestalt
Davy LENEVEU
Vitry
La thérapie individuelle en Gestalt
Vous traversez une période de confusion, d'épuisement ou de bouleversement émotionnel ? Vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui vous habite, de prendre du recul sur certaines situations ou de retrouver un espace à vous, pour souffler ? La thérapie individuelle en Gestalt vous invite à entrer en contact avec vous-même, dans l’instant présent, pour faire émerger du sens là où il y a du flou, du lien là où il y a de l’isolement.
Approche humaniste et expérientielle, la Gestalt met l’accent sur la conscience de soi, l’écoute du corps, la responsabilité personnelle et les interactions avec les autres. Elle permet d’explorer vos émotions, vos modes de relation, vos blocages et vos ressources, à partir de ce qui se vit ici et maintenant dans la séance. L’objectif n’est pas de "corriger", mais de mieux habiter votre existence, en cohérence avec ce que vous ressentez profondément.
Basé à Vitry-sur-Seine, dans le Val-de-Marne, je vous accueille en cabinet ou en thérapie Gestalt en visio, selon ce qui vous convient. Mon approche est LGBT+ friendly et respectueuse de toutes les identités. Vous trouverez ici un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, où vous pourrez avancer à votre rythme, que vous veniez pour une crise ponctuelle ou un travail en profondeur.
Pourquoi consulter en Gestalt-thérapie ?
Bénéfices de la thérapie Gestalt
La séance de thérapie individuelle
Chaque séance est un espace pour exprimer ce que vous traversez, sans jugement. Nous travaillons ensemble à partir de votre ressenti, de vos besoins et de votre histoire, en mettant l’accent sur l’écoute, la parole et parfois des expérimentations pour explorer de nouvelles manières d'être en relation.
La Gestalt-thérapie peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'à distance.
Questions fréquentes
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’expérience présente et la manière dont nous interagissons avec notre environnement. Contrairement à d’autres approches plus analytiques, elle privilégie l’expérimentation, la prise de conscience de soi et la relation thérapeutique comme outil de transformation.
La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bénéfices en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous pouvons en discuter ensemble pour adapter le rythme à vos besoins.
La Gestalt est-elle adaptée si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas, mais que je ressens un ma
Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’avoir un problème clairement identifié pour commencer une thérapie. La Gestalt vous permet d’explorer ce que vous ressentez, de mettre des mots sur votre vécu et de mieux comprendre ce qui vous traverse.
Une séance commence généralement par un échange sur ce qui vous amène. Vous pouvez partager ce que vous ressentez sur le moment, un événement marquant ou une difficulté que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit à l’avance : nous partirons de ce qui émerge naturellement.
Oui, la thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel. Elle offre l’avantage d’être accessible où que vous soyez, tout en conservant une relation authentique et un travail en profondeur.
Avis de client
Mr Leneveu est un psychothérapeute à l’écoute, bienveillant et profondément humain. Il sait créer un espace de confiance où l’on se sent libre de s’exprimer sans jugement. Grâce à son approche adaptée et son professionnalisme, il apporte un véritable soutien et aide à avancer avec sérénité. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne en quête de mieux-être et de compréhension de soi.
Article du blog
Prise de contact
Vous avez des questions ou vous ressentez le besoin d'être accompagné à vitry, dans ses environs ou en visio ? N'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour échanger sur vos attentes ou pour convenir d'un premier rendez-vous, je serai ravi de vous écouter et de vous guider dans cette démarche. Chaque étape vers le mieux-être commence par une conversation, et je suis là pour vous accueillir avec bienveillance près de Vitry ou en visioconférence.
Réponse rapide
Généralement sous 24 heures