Le psychiatre est un médecin qui a choisi de se spécialiser en psychiatrie. Il cherche à soigner les maladies mentales. Il pose des diagnostics et peut prescrire des médicaments. Ses consultations sont remboursées par la sécurité sociale, mais la majorité pratique des dépassements d'honoraires importants.
Le psychologue est un professionnel de la "psychologie". Il vise à réduire la détresse psychologique, qu'elle soit liée à des troubles mentaux ou à des difficultés personnelles. Il peut réaliser un bilan psychologique, faire passer des tests d'intelligence et/ou de personnalité. Il n'est pas remboursé par la sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles prennent en charge les consultations.
Le psychothérapeute et le thérapeute ont pour rôle d'accompagner par la parole les personnes en souffrance psychologique. Là où le psychothérapeute peut utiliser différentes approches, le thérapeute s'appuie sur une méthode spécifique, comme la Gestalt-thérapie, une approche humaniste centrée sur la conscience de soi et la relation à l'autre.
En Gestalt-thérapie, la relation thérapeutique est au cour du travail : c'est ce qui permet au client de mieux se comprendre et d'agir autrement. L'accent est mis sur le lien, le ressenti et la manière dont chacun entre en contact avec le monde qui l'entoure.
Quel que soit le professionnel choisi, le plus important reste la qualité de la relation qui s'établit avec la personne rencontrée. Il est primordial de se sentir à l'aise et en confiance. Si quelque chose dérange, il est essentiel d'en parler avec le professionnel ou d'en changer ! Pour mieux comprendre la place des émotions dans ce processus, vous pouvez lire cet article sur les émotions en Gestalt-thérapie.
Je propose également des séances de Gestalt-thérapie en visio, pour celles et ceux qui préfèrent un accompagnement à distance, dans le confort de leur lieu de vie.