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Psychothérapie Gestalt

Davy LENEVEU

Kremlin Bicêtre

homme d'un certain âge, le regard pensif pendant une séance de thérapie

Thérapie individuelle en Gestalt au Kremlin-Bicêtre : s’écouter pour mieux avancer

Le Kremlin-Bicêtre, entre hôpital, périphérie et vie de quartier, est souvent un lieu de passage, de soin, de transition. Dans ce contexte, la Gestalt-thérapie individuelle au Kremlin-Bicêtre vous propose un arrêt, un moment pour ressentir, comprendre et transformer ce qui vous habite.

Je vous reçois non loin du Kremlin ou en séance en visio. Mon accompagnement est inclusif et LGBT+ friendly, pour que chacun·e se sente accueilli·e dans sa globalité. Je propose également des séances de thérapie de couple au Kremlin pour traverser les périodes de crise ou réinventer la relation.

Pourquoi consulter en Gestalt-thérapie ?

  • Gérer le stress et l’anxiété

  • Améliorer l’estime et la confiance en soi

  • Mieux comprendre et exprimer vos émotions

  • Sortir de schémas relationnels douloureux

  • Traverser un deuil, une rupture ou une transition de vie

  • Mieux vivre votre identité et votre orientation sexuelle

Bénéfices de la thérapie Gestalt

  • Meilleure connaissance de soi : Comprendre ses schémas émotionnels et comportementaux
  • Gestion des émotions : Apprendre à reconnaître, exprimer et réguler ses émotions
  • Réduction du stress et de l’anxiété : Trouver des outils pour mieux gérer les tensions du quotidien
  • Amélioration des relations interpersonnelles : Développer des relations plus authentiques et équilibrées
  • Capacité à faire des choix plus alignés avec ses besoins : Apprendre à écouter ses besoins et agir en conséquence
  • Développement personnel : Favoriser une évolution vers une vie plus épanouie

La séance de thérapie individuelle

Chaque séance est un espace pour exprimer ce que vous traversez, sans jugement. Nous travaillons ensemble à partir de votre ressenti, de vos besoins et de votre histoire, en mettant l’accent sur l’écoute, la parole et parfois des expérimentations pour explorer de nouvelles manières d'être en relation.

  • Durée : Une séance dure en moyenne 45 minutes
  • Tarif : 70€ par séance
  • Moyens de paiement acceptés : Espèces, chèques et virement bancaire

La Gestalt-thérapie peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'à distance.

  • En présentiel à proximité de Kremlin Bicêtre, à Vitry-sur-Seine : Un espace sûr pour explorer vos ressentis corporels et émotionnels.
  • En visioconférence : Une alternative flexible et accessible, sans contrainte géographique, qui permet un accompagnement tout aussi efficace.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie et en quoi est-elle différente des autres approches ?

La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’expérience présente et la manière dont nous interagissons avec notre environnement. Contrairement à d’autres approches plus analytiques, elle privilégie l’expérimentation, la prise de conscience de soi et la relation thérapeutique comme outil de transformation.

Combien de temps dure une thérapie en Gestalt ? Y a-t-il un nombre de séances recommandé ?

La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bénéfices en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous pouvons en discuter ensemble pour adapter le rythme à vos besoins.

La Gestalt est-elle adaptée si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas, mais que je ressens un ma

Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’avoir un problème clairement identifié pour commencer une thérapie. La Gestalt vous permet d’explorer ce que vous ressentez, de mettre des mots sur votre vécu et de mieux comprendre ce qui vous traverse.

Comment se déroule une séance type ? Dois-je me préparer à l’avance ?

Une séance commence généralement par un échange sur ce qui vous amène. Vous pouvez partager ce que vous ressentez sur le moment, un événement marquant ou une difficulté que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit à l’avance : nous partirons de ce qui émerge naturellement.

La thérapie en visioconférence est-elle aussi efficace que la thérapie en présentiel ?

Oui, la thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel. Elle offre l’avantage d’être accessible où que vous soyez, tout en conservant une relation authentique et un travail en profondeur.

Comment venir depuis Kremlin Bicêtre jusqu'au cabinet à Vitry-sur-Seine ?

Depuis Kremlin Bicêtre, plusieurs options de transport sont possibles pour rejoindre le cabinet à Vitry-sur-Seine :

En métro : Prendre la ligne 7 du métro jusqu'à la station "Villejuif - Louis Aragon", puis finir à pied (10 min)
En voiture : Vitry-sur-Seine est accessible avec possibilité de stationner à proximité du cabinet

Avis de client

Je suis gestalt praticienne et j’ai eu la chance de faire mes études avec Davy. Davy est un praticien très à l’écoute et il est doté d’une grande empathie. Il arrive bien à cerner les mécanismes sous-jacents et grâce à lui, j’ai pu changer des choses dans ma vie dont je n’avais même pas conscience. C’est aussi une personne agréable, non jugeante et pleine d’humour, je le recommande les yeux fermés.

Julie

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Prise de contact

Vous avez des questions ou vous ressentez le besoin d'être accompagné à kremlin, dans ses environs ou en visio ? N'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour échanger sur vos attentes ou pour convenir d'un premier rendez-vous, je serai ravi de vous écouter et de vous guider dans cette démarche. Chaque étape vers le mieux-être commence par une conversation, et je suis là pour vous accueillir avec bienveillance près de Kremlin Bicêtre ou en visioconférence.

Réponse rapide

Généralement sous 24 heures

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72, voie Greuze - 94400 Vitry sur Seine

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