Hormones : Comprendre nos réactions
Les émotions et les hormones sont intimement liées : chaque émotion s’accompagne d’un véritable cocktail chimique qui influence notre corps, notre humeur et nos comportements. Mieux comprendre ces liens, c’est apprendre à écouter nos réactions physiques pour mieux accueillir ce que nous vivons intérieurement.
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