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Psychothérapie Gestalt

Davy LENEVEU

Ivry sur Seine

Jeune femme pensive face à une baie vitrée, ambiance urbaine mais douce

Thérapie Gestalt individuelle à Ivry-sur-Seine : un accompagnement sur mesure

Ivry-sur-Seine est une ville en mouvement, entre héritage ouvrier, mixité sociale et transitions de vie. Beaucoup de mes patient·es viennent y chercher un espace pour souffler, se recentrer, comprendre ce qui se rejoue dans leur quotidien. La thérapie individuelle en Gestalt à Ivry vous propose une rencontre avec vous-même, à travers le lien thérapeutique et l’attention à ce qui se passe ici et maintenant.

Je vous reçois à quelques minutes d’Ivry-sur-Seine ou en séance de Gestalt-thérapie individuelle en visio. Que vous traversiez une séparation, une perte de repères, une difficulté relationnelle ou un épuisement, nous pourrons avancer ensemble à votre rythme. Mon approche inclusive et LGBT+ friendly garantit un espace respectueux, quels que soient votre identité ou votre parcours. Je propose également des séances de thérapie de couple à Ivry pour retrouver un dialogue plus vivant et réajuster la relation.

Pourquoi consulter en Gestalt-thérapie ?

  • Gérer le stress et l’anxiété

  • Améliorer l’estime et la confiance en soi

  • Mieux comprendre et exprimer vos émotions

  • Sortir de schémas relationnels douloureux

  • Traverser un deuil, une rupture ou une transition de vie

  • Mieux vivre votre identité et votre orientation sexuelle

Bénéfices de la thérapie Gestalt

  • Meilleure connaissance de soi : Comprendre ses schémas émotionnels et comportementaux
  • Gestion des émotions : Apprendre à reconnaître, exprimer et réguler ses émotions
  • Réduction du stress et de l’anxiété : Trouver des outils pour mieux gérer les tensions du quotidien
  • Amélioration des relations interpersonnelles : Développer des relations plus authentiques et équilibrées
  • Capacité à faire des choix plus alignés avec ses besoins : Apprendre à écouter ses besoins et agir en conséquence
  • Développement personnel : Favoriser une évolution vers une vie plus épanouie

La séance de thérapie individuelle

Chaque séance est un espace pour exprimer ce que vous traversez, sans jugement. Nous travaillons ensemble à partir de votre ressenti, de vos besoins et de votre histoire, en mettant l’accent sur l’écoute, la parole et parfois des expérimentations pour explorer de nouvelles manières d'être en relation.

  • Durée : Une séance dure en moyenne 45 minutes
  • Tarif : 70€ par séance
  • Moyens de paiement acceptés : Espèces, chèques et virement bancaire

La Gestalt-thérapie peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'à distance.

  • En présentiel à proximité de Ivry sur Seine, à Vitry-sur-Seine : Un espace sûr pour explorer vos ressentis corporels et émotionnels.
  • En visioconférence : Une alternative flexible et accessible, sans contrainte géographique, qui permet un accompagnement tout aussi efficace.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie et en quoi est-elle différente des autres approches ?

La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’expérience présente et la manière dont nous interagissons avec notre environnement. Contrairement à d’autres approches plus analytiques, elle privilégie l’expérimentation, la prise de conscience de soi et la relation thérapeutique comme outil de transformation.

Combien de temps dure une thérapie en Gestalt ? Y a-t-il un nombre de séances recommandé ?

La durée d’une thérapie dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent des bénéfices en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un accompagnement plus long. Nous pouvons en discuter ensemble pour adapter le rythme à vos besoins.

La Gestalt est-elle adaptée si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas, mais que je ressens un ma

Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’avoir un problème clairement identifié pour commencer une thérapie. La Gestalt vous permet d’explorer ce que vous ressentez, de mettre des mots sur votre vécu et de mieux comprendre ce qui vous traverse.

Comment se déroule une séance type ? Dois-je me préparer à l’avance ?

Une séance commence généralement par un échange sur ce qui vous amène. Vous pouvez partager ce que vous ressentez sur le moment, un événement marquant ou une difficulté que vous traversez. Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit à l’avance : nous partirons de ce qui émerge naturellement.

La thérapie en visioconférence est-elle aussi efficace que la thérapie en présentiel ?

Oui, la thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel. Elle offre l’avantage d’être accessible où que vous soyez, tout en conservant une relation authentique et un travail en profondeur.

Comment venir depuis Ivry sur Seine jusqu'au cabinet à Vitry-sur-Seine ?

Depuis Ivry sur Seine, plusieurs options de transport sont possibles pour rejoindre le cabinet à Vitry-sur-Seine :

En tramway : Prendre la ligne 9 du tramway direction Orly Gastion Viens jusqu'à la station "Mairie de Vitry sur Seine", puis finir à pied (10 min)
En bus : Prendre le bus 180 ou 172, puis finir à pied
En voiture : Vitry-sur-Seine est accessible via la D148 ou la D5, avec possibilité de stationner à proximité du cabinet

Avis de client

J’ai commencé une thérapie avec Davy après une rupture qui m’a laissé un peu perdu. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais dès la première séance, je me suis senti à l’aise. Il met vraiment en confiance, il écoute sans juger et pose de bonnes questions. Au fur et à mesure, j’ai appris à mieux comprendre ce que je ressentais et à avancer à mon rythme. Ça m’a aidé à prendre du recul, à retrouver un peu de sérénité et à me sentir plus fort.

Alexandre

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Prise de contact

Vous avez des questions ou vous ressentez le besoin d'être accompagné à ivry, dans ses environs ou en visio ? N'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour échanger sur vos attentes ou pour convenir d'un premier rendez-vous, je serai ravi de vous écouter et de vous guider dans cette démarche. Chaque étape vers le mieux-être commence par une conversation, et je suis là pour vous accueillir avec bienveillance près de Ivry sur Seine ou en visioconférence.

Réponse rapide

Généralement sous 24 heures

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72, voie Greuze - 94400 Vitry sur Seine

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